|
|
|
مقاله با عنوان آموزش گام به گام شنا در فرمت ورد در 9 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد:آموزش گام به گام شناتاريخچه اصول نظري شناشنا : شناي مسافتآموزش و تمرينانواع شنا شيرجه واترپولو نجات غريق طريقه تنفس صحيح شيرجه هاي مقدماتيشيرجه از حالت زانو زده در كنار استخر شيرجه از حالت ايستاده با زانوهاي خميدهتمرين هاي آموزشي شيرجه ي يك پا
:: برچسب‌ها:
آموزش ,
گام ,
به ,
گام ,
:: بازدید از این مطلب : 66
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : چهار شنبه 5 تير 1395 |
نظرات ()
|
|
|
|
|
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
